i love skiing
ski skola

Skijanje nije lak sport ukoliko želite dobro da ga savladate, a ako niste dorasli njegovim zahtevima, u nekim situacijama može biti i opasan.(Zbog toga je svakom skijašu, bez obzira na sposobnosti, potrebna obuka koju vodi kvalifikovan učitelj.)

Naravno da zahtevi svih skijaša nisu isti, i da isti način rada neće svima jednako koristiti. Ali, je jako loše, pa čak i opasno, skijanje učiti sam ili uz little help of your friend. Tada napredujete sporo i možete steći loše skijaške navike kojih ćete se teško rešiti.

Naša skijaška škola radi svo vreme boravka na planini 2,3,...7 dana. Nakon upisivanja u skijašku školu, najvažnije je da se upišete u pravi razred. Mi imamo šest razreda po međunarodnom sistemu ocenjivanja koji se kreće od "A" za početnički do "F" za majstore.

Program skijaške škole predviđa rad u malim grupama ne više od 5-10 učenika. Razredi rade na obuci pre podne od 9-12h, dok je poslepodne predviđeno za slobodno individualno skijanje.

Za razred je odgovoran skijaški učitelj. On je odgovoran za sigurnost grupe kao i pravilno - korektno ponašanje grupe na terenu.

Po završetku tečaja, poslednjeg dana se sprovodi testiranje i dodela diploma. Testovi imaju tri nivoa: 1 nivo (bronza), 2 nivo (srebro), 3 nivo (zlato).




skola skijanja
Ingemar Stenmark i mladi takmičar
Skijajući istom putanjom kroz dve različite veleslalom staze Ingemar Stenmark (Švedska) i nepoznati dečačić izlazeći iz poslednjeg zavoja brzo i rano prebacuju težinu na gornju skiju da bi započeli sledeći zavoj. U oba slučaja primećujemo tehniku naginjanja gornjeg kolena u zavoj čime se opterećuje unutarnji rubnik gornje skije. Oba skijaša pri započinjanju zavoja savijaju i rotiraju kolena dok su im kukovi i trup u kontrarotaciji.

deca takmicari Deca takmičari
Deca koja su od najranije dobi na skijama izrastaju prirodno u veoma dobre skijaše. Mogu započeti sa takmičenjima sa pet ili šest godina i naginju instiktivnom prihvatanju skijaških tehnika koje upotrebljavaju vrhunski takmičari.

 

Kako su stepenovani razredi
SAD, Španija Švajcarska, Italija, Nemačka, Velika Britanija Austrija, Francuska
Početnici
A
1
6
Napredniji početnici
B
2
5
Srednji stepen
C
3
4
Napredni srednji stepen
D
4
3
Napredni skijaši
E
5
2
Majstori
F
6
1



Napredovanje u učenju u skijaškoj školi
Razred Tehnike koje obuhvata pojedini razred Međunarodni test
A Hodanje, spust pravo, pluženje, plužni zaokret Test 1
Bronza
B Spust koso, zaokret ka bregu, otklizavanje, osnovni zaokret
C Osnovni prestupni zaokret, paralelni zaokret ka bregu Test 2
Srebro
D Paralelni zaokret (otvoren)
E Paralelni zaokret (zatvoreni), brzo vijuganje Test 3
Zlato
F Paralelni zaokret sa funkcionalnim započinjanjem (na pr. avalman džet), prestupne tehnike (koje vode takmičarskom skijanju), vožnja kroz duboki sneg.


Kako deca mogu da uče odrasle
Poslednjih godina je dosta pažnje posvećeno proučavanju načina na koji deca uče da skijaju. Sva deca intuitivno prihvataju prirodan i funkcionalan stil. Razlog za to je gotovo sigurna dečja opuštenost, neposrednost i neopterećenost vlastitim izgledom na skijama. Ukoliko su im pokreti efikasni, a usput im je i zabavno, to im je sasvim dovoljno. Odrasli zbog svog intelektualnog pristupa neprestano upoređuju svoju tehniku s nekim idealom savršene tehnike - na primer povezanim paralelnim zaokretima s veoma zatvorenim paralelnim položajem skija. Odrasli se stide padova i koncentrišu se više na svoje greške nego na stvari koje rade dobro.
Zbog toga su često napeti i nesigurni, pa ih skijanje znatno manje raduje nego decu.
Šta bi dakle odrasli trebali da nauče od dece? Svakako da ne misle na svoju eleganciju, da se opuste i steknu poverenje u svoj osećaj za pravi pokret, a najvažnije da nauče da uživaju.


Naš sponzor:

Continental banka

Početak strane